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宝石豆腐的做法_川菜菜谱_

时间:2019-05-17来源:晚餐的菜谱

菜系及功能:

宝石豆腐

原料:豆腐400克,米粉200克,盐、姜、葱、辣椒、花椒、红糖、等备齐。

宝石豆腐的做法

1)豆腐切8厘米长、5厘米宽长方块,人油锅炸成鸭黄色捞出。<小孩抽搐是癫痫吗/p>

2)另起锅,放人鸡汤,加盐、葱丝、姜末、辣椒末、花椒、红糖,调好味,放人炸好的豆腐,烧至自然收汁后出锅,盛人盆中,加米粉拌匀,装入蒸碗,人笼旺火蒸熟,取出,翻扣人圆盘内即成。

特点:色泽红亮,咸鲜微辣。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨云南癫痫病专科医院哪家好质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

关键词:

乌海癫痫病如何才能治疗edienta">菠菜宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...

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