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马兰拌螺肉的做法图片_马兰拌螺肉做法图解_响螺肉应该煲什么汤

时间:2019-07-14来源:晚餐的菜谱

材料:咸柠檬片(可自行用食盐拌腌柠檬~天,再切片,鲜柠檬片、鲜海螺肉,猪瘦肉,生姜片。螺肉富含蛋白质、维生素和众多微量元素,是一种高蛋白、低脂肪、高钙质的健康食品。螺肉鲜美细腻,除了用之煲汤外,炒制是最为常见的一种吃法。这次推荐以、木耳和螺肉共烹,含有的钾小儿癫痫病发作急救、氟、碘等元素对人体的新陈代谢和骨骼生长起到重要作用。菜式营养丰富、口感宜人,故向诸君推介。

清水中加少量盐,再滴几滴色拉油,把螺蛳放在水中养几个小时,让其吐出污物。锅中水烧开,放料酒和姜丝,入螺蛳焯水至熟,捞出
马兰摘去老叶,漂洗干净怀化羊羔疯专科哪里好。锅中水烧开,放一小勺盐和几滴色拉油,把马兰放入焯水后捞出
焯水过的螺蛳沥干水分,马兰挤干水分
用牙签把螺蛳肉挑出(这步需要花点时间和耐心)
马兰挤干水分,切碎
把螺蛳肉切碎的马兰放一大碗里,放盐、鸡精拌匀,再淋上香麻油拌匀即可
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1. 螺蛳买回来后,最好放入清水里,水中加点盐,再滴几滴色拉油,盐和油有利与螺蛳把肚中污物吐出,在这样的水中养个把小时再洗净烹饪。
2. 在焯马兰的水中加点盐和色拉油,会让焯水的马兰颜色更漂亮,不至于会黄掉。
癫痫的比较新治疗办法3. 马兰本身有特殊香味,所以在制作马兰菜肴的时候,调味料不要过于复杂,简单的调味更能突出马兰本身的特色。

泡椒田螺肉酸辣可口的美味海底椰洗净,响螺肉洗净后泡发,南北杏洗净,老姜切片,整只洗净不需要切开。

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