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羊肉白菜汤的做法,红枣枸杞党参煲羊肉

时间:2019-07-14来源:晚餐的菜谱

羊肉煲最好选带皮、带筋和带骨的山羊肉。将羊肉放入清水锅内,中火烧开后,将羊肉捞出,洗净。用炒锅烧热l汤匙油,将青蒜、姜片以及羊肉一同用猛火爆香,然后再放入桂皮、干辣椒、绍酒、酱油、冰糖、精盐和味精等调味料;煮滚后,改用中火焖煮。同时,将胡萝卜块加入同焖至烂,汁收浓即可食用。红烧羊肉营养丰富,其中加入的各种调味品可去其膻味,存其美味。还可放入枸杞子等滋补中治疗儿童癫痫的方法药。冬天手足不温、怕寒畏冷的女性,以羊肉煲补身是不错的选择。羊肉肉香味美,营养丰富,御寒能力强,在严冬之季是火锅中的常见食物。然而须知,吃羊肉后不宜马上喝茶,否则会对身体不利。

羊肉我们这里卖13块一斤,我买了20块钱的,大1颗
做法步骤1:羊肉切块,洗干净。锅内加水,下入羊肉片加些料酒烧开,撇去浮沫,然后捞出羊肉。
步骤2:然长沙去哪看癫痫病好后把锅里的水倒掉,把锅重新洗一下。倒入羊头,然后加入开水,放姜片,葱段,八角,桂皮,花椒,料酒。
步骤3:开大火烧开,转小火炖一个小时这样,把羊头炖烂为好。
步骤4:大白菜切大片,然后加入锅中,加盐继续5分钟就可以出锅了。
步骤5:加点,一碗清清爽爽,热气腾腾的羊肉白菜汤就可以让你暖身暖胃了!我试过了哦,晚上洗澡前喝一碗羊肉白菜汤,洗澡都比以癫痫饮食前精神点的^_^。

此外,像牛肉、羊肉也是这个季节适宜吃的食物。从中医角度来说,牛羊肉性温而不燥,具有补肾壮阳、驱寒、温补气血的功效,因此冬季适当吃些牛羊肉,可以缓解这些症状,既可以御寒,又有很好的滋补作用。蔬菜的根茎里所含无机盐较多,冬季还应多摄取含根茎的蔬菜,如红薯、土豆、胡萝卜、生姜、百合、藕及等,在吃法上,最好能与羊肉、牛肉癫痫如何治疗效果最好等炖着吃,御寒效果更好。羊肉、牛肉、鸡肉、鲢鱼中富含蛋白质及脂肪,产热量多,有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。

如:鲫鱼汤、白菜奶子汤(白菜心五,奶五十,鸡汤)、炖羊肉、酸菜猪肝;各种水果;小米粥、玉米糊(以清淡为主)。大寒吃什么,晚餐推荐:羊肉饺子

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