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抽烟者的护肺汤_美食攻略_美食-邮编生活网

时间:2019-07-19来源:晚餐的菜谱

  吸烟有害健康,这是所有人都知道的事情,而且会严重的伤害到肺健康,但是吸烟又不可能被绝对的禁止,所以我们需要知道一些可以帮助烟民润肺护肺的食物,看看下面的烟民必喝的护肺汤吧。

 

 川贝雪梨猪肺汤

  取猪肺120克,洗湖南癫痫病治疗的费用净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。


 

 杏仁雪梨山药糊

  取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,癫痫的中药治疗去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

  冬菇雪耳猪胰汤

  取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬西宁专业癫痫医院菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

  上面所介绍的护肺汤,有很好的保健效果,尤其是有很久烟龄的人,就更需要注意自己的肺部保健了,在平时生活中多为自己准备这样的

健康饮食食物,这样就可以降低吸烟的危害,保护自治儿童癫痫的好医院是哪家己的健康。

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