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金秋季节 如何挑选水果

时间:2019-08-09来源:晚餐的菜谱

  秋季是一个丰收的季节,瓜果蔬菜什么都成熟了,更是吃水果的好季节,那我们如何挑选这些应季的水果呢?

  ☆梨:

  7~9月湖北癫痫治疗哪家医院好间正是梨成熟采收的好时节。梨含有蛋白质及维生素等多种营养成分,具有润肺凉心,化痰止咳的功效。

  如何挑选:

  1、形状比较匀称,外形比较圆的梨口感较好。

  2、表皮光滑的梨要比表皮粗糙的梨水分多,口感甜。

  3、底部凹凸范围比较大且凹凸层次明显的梨水分多,果肉哪个医院可以治好癫痫病细腻口感好。

  4、凹进去的坑越深的梨水越多,比较甜。

  5、不要选择有病斑,虫眼或者是有磕伤的梨,这样的梨不容易存放,比较容易腐烂。

  ☆苹果:

  苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可治疗原发性癫痫病好的方法以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!

  如何挑选:

  1、红富士:看苹果柄是否有同心圆,由于日照充分,比较甜成熟的苹果;看苹果身上是否有条纹,越多的越好;苹果是越红,越艳的好。

  2、秦冠苹果:挑大小匀称的(最好是中等大的);用手按下治疗特发性癫痫的方法有什么苹果,按的动的就是甜的,按不动的就是酸的;颜色要均匀。

  3、黄元帅苹果:挑颜色发黄的,麻点越多越好;用手掂量,轻的比较绵,重的比较脆。

  4、黄香蕉苹果:麻点越多越好;颜色是青的,略微泛黄的好。

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