书通网

当前位置:首页 > 炸酱面的做法 >

吃什么食物可以祛痰

时间:2019-08-12来源:晚餐的菜谱

可能有很多人会注意到一个问题,就是平时虽然身体没有什么毛病,但是就是痰多,其实这样的情况也是有问题的,这种情况不能忽视,我们可以通过饮食来缓解,那么吃什么食物可以祛痰呢?

重庆癫痫病中医医院align:center">

营养原则

关于祛痰的调养原则医家常从热燥和寒湿两个方面来分析,但我们日常所说的痰的病因主要由热燥而形成的,痰由热而来,热甚成火,将*内的津液灼炼成痰,主西安专治癫痫病医院要停留于呼吸道以及肺。所以在饮食上适宜多食用具有滋阴润肺、清热化痰功效的食物。

适宜食物

1、主食及豆类的选择:大米、小米、黄米、薏米、小麦、荞麦、豆腐等。

2、湛江市幼儿癫痫病医院肉、蛋、奶类的选择:鸭肉、鸭蛋、海蛰皮、猪皮、黑鱼、鱿鱼、牛奶、甲鱼等。

3、的选择:木耳、芹菜、白萝卜、蘑菇、冬瓜、油麦菜、胡萝卜、西红柿、藕等。

4、的选择:猕猴桃、香蕉、西瓜、癫痫的中医如何治疗草莓、苹果、梨等。

如果你发现自己在平时痰很多,可以利用以上的方法来缓解,比如说平时一些辛辣的食物不要吃,或者是少吃,另外一些油腻的食物吃多了也容易形成痰涎,所以这种食物也要少吃。

上一篇:吃了饭就拉肚子怎么办 男生生日送什么礼物好大全及做法

下一篇:梅菜蒸排骨

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。