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产妇一般可以吃莲藕汤吗 糖瓜大全及做法

时间:2019-09-15来源:晚餐的菜谱

夏季容易上火,一些孕妇总是尝试着和一些汤料来降火祛暑,而且现在的皮肤很容易干燥,平时每天都要洗澡,不然身上就会大汗淋漓,夏天的季节最适合吃什么,什么食物降火效果好,接下来为大家的推荐一道产妇一般可以吃莲藕汤吗?那么到底产妇能不能吃,对产妇有什么影响呢!

功效:清热通乳。

原料:莲藕200克,排骨150克,红枣30克,生姜10克。

调料:盐8克,白糖1克。

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制作过程:

1.将莲藕去皮切成块;排骨斩成块;红枣洗净;生姜切片。

2.锅内烧水,待水开后,下入排骨块,用中火煮尽血水,

3.取炖盅1个,加入莲藕、排骨、红枣、生姜,调入盐、白糖,

操作要点:莲藕要购买含淀粉多的;炖时火候要猛。

莲藕

莲藕是一种水生作物,俗名莲菜、莲根、藉瓜等,属草本科植物,武汉好的癫痫病专科医院>

莲藕中富含的单宁酸具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、吐血、

分量:每餐200克

禁忌:由于藕性偏凉,所以产妇不宜过早食用,一般在产后1-

孕妇可以吃莲藕汤吗?孕妇吃莲藕汤有什么影响

四海养生专家讲到:为了保持均衡营养,怀孕后不要刻意避开某样食物,也不要认为怀孕了很多东西都不能吃,其食,各种各样的都吃一点,只要不过量,都没有问题的。<武汉癫痫病医院,这里治疗效果好/p>

来看下莲藕排骨汤怎么做好吃?

原料:排骨300克、藕一节、盐少许。

做法:

1、排骨凉水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;

2、藕切块;

3、锅中水沸后,放入排骨、藕块,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味,再煮。

四海健康提醒:

1、这道汤不放盐也好喝,藕的清甜和排骨武汉癫痫病专科医院,治疗经验分享的香,排骨可以蘸酱汁来吃;

2、长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,减少氧化。

所以,莲藕汤孕妇可以吃,但是不能多吃,另外需要注意的是产妇不能过早的吃。

炎热的夏季吃莲藕固然是好的,不过莲藕偏凉性,所以说在以上问题当中我们介绍了产妇一般可以吃莲藕汤吗?答案是不可以的,一般在产后要经过1到2个月之后才可以。

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