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花菜炒肉的做法_饮食

时间:2019-10-30来源:晚餐的菜谱

  花菜脆爽可口,营养丰富,具有多种保健功效,大家不妨多吃些。花菜的吃法有很多种,用来炒肉也是很美味的。下面看一下具体做法吧!

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  花菜400克适量、瘦肉300克适量、辣椒2个 适量、精盐 适量、调和油 适量、鸡精 适量、生抽兰州治疗癫痫病那好 适量、调味鲜 适量

  1、花菜冼净切片,瘦肉切丝,辣椒切丁;

  2、植物油烧开,倒进瘦肉翻炒;

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  3、再加入辣椒丁和精盐翻炒;

  4、待瘦肉炒熟时加入花菜;

  5、再加点盐翻炒均匀;

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  6、把花茶炒熟;

  7、调入生抽;

  8、再调入味精,调味鲜即成。

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