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五彩烩面片的营养做法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:晚餐的菜谱

  这烩面片还没吃,单看这红、黄、白、绿、黑五彩颜色配菜,薄薄的面片,红红的汤,再加上热腾腾香喷喷的味道,哈哈,色、香、味、营养全齐了,还等什么,开吃啦!

  主料:面片500g,韭菜1武汉癫痫病好医院把,鸡蛋2个,红萝卜1根,豆腐50g,鲜香菇3个,干木耳1把,臊子肉2汤勺,娃娃菜4片

  辅料:油适量,盐适量,生抽适量,耗油适量,十三香适量,味精适量,香醋适量,油泼辣子适量

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  五彩烩面片的制作步骤

  1.红萝卜纵向切开,再斜刀切片。

  2.香菇切片

  3.韭菜切段

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  4.豆腐切成指甲盖大小的丁

  5.干木耳用水泡开,去除根部杂质,切成丝。

  6.磕两鸡蛋,打散。

  7.锅烧热,倒少许油,倒入蛋液,癫痫病隔代遗传的多吗膨胀后用锅铲搅散。

  8.放入韭菜,炒熟,加盐,盛出备用。

  9.锅内再倒少许油,放入豆腐块,不要翻太勤,煎制表面金黄。

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