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西芹马蹄鸡蛋饼做法-

时间:2019-12-03来源:晚餐的菜谱

   用料:小麦面粉100克、鸡蛋3个、马蹄150克、西芹1根、色拉油适量、食盐适量、香油适量、白胡椒适量

  做法:

  1、西芹洗净,连带叶子陕西哪的癫痫病医院好一起切断,放入海尔搅拌机中,打入鸡蛋三个,搅打成汁。

  2、马蹄洗净,去皮拍碎,切大块。

  3、将西芹鸡蛋汁、马蹄、面粉、盐、白胡椒粉、香油放到海尔搅拌机中,将面糊搅拌均匀。

  4、平底锅烧热,倒入少许油,将蛋糊倒入锅内,用铲子将其推平。

  5、中小火,将其两面陕西癫痫病治疗煎至金黄色即可。

  美厨邦小贴士

  1、西芹连带叶子一起,叶子中的营养成陕西治疗癫痫好医院分更高。

  2、马蹄先拍下,然后切大块,可以呈不规则的形状,更好看。

  3、面粉的量不要拘泥,多少随意即可,因为有鸡蛋液,所以无论加多加少,均可成型。

  4、简单调味即可,不要放入太多调味料,鸡蛋和西芹本身的味道就很清新了。

  重庆治疗癲痫哪家医院好DDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">功效 :西芹是纤维质含量很丰富的蔬菜,可以帮助缓解孕期常有的便秘,并有辅疗黄疸病和高血压的功效。西芹含铁量较高,对孕妇很有益处。

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