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鱼腥草泡水的作用 鱼腥草的副作用和正确吃法

时间:2020-05-21来源:晚餐的菜谱

2018-01-22 15:32:22 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

鱼腥草历史悠久,在我国已有2000多年的历史,鱼腥草不仅有食用价值,还具有药用价值,今天我们就一块来料及鱼腥草怎么吃?鱼腥草的功效与作用及食用方法是什么?以及鱼腥草泡水的作用,鱼腥草的副作用有哪些?

增强抵抗力:鱼腥草可以提高血液里面的白血球的吞噬能力,也能增强细胞的吞噬能力,,因此能够提高抵抗力,增江西哪个癫痫医院专业强免疫力,对抗多种疾病,比如慢性支气管炎等呼吸道感染。

防辐射:你知道在原子弹爆发的地方生长的唯一药材是什么吗?那就是鱼腥草,从这一点可以看出,鱼腥草的抗辐射功效十分强大,因此长期面对电脑,手机,尤其是空勤人员等各种容易接触辐射源的人,不妨喝一些鱼腥草水。

戒烟清肺:虽然大家都知道抽烟有害健康,但是要戒烟总不是一件容易的事情,如果你打算戒烟,或者处于戒烟难熬的阶段,不妨每天喝一杯鱼腥草,里面的一些营养成分可以减少你想抽烟的欲望,并且鱼腥草还可以清肺热,防治气管炎以及肺炎。

癫痫病需要长期治疗吗ong>消炎抗病毒:鱼腥草是非常好的天然抗生素,不用担心会出现副作用,而且还能消炎抗病毒,清肺热,特别适合有炎症的人食用。

防癌抗肿瘤:鱼腥草还是一种能够预防癌症,对抗肿瘤的食物,尤其是对肺癌、胃癌、直肠癌有很好的预防功效。

安神助眠:鱼腥草还是一种很好的镇静食物,适量喝鱼腥草水,能够安神助眠,预防失眠多梦。

直接把鱼腥草放入锅里,倒入水,大火煮开后小火慢慢煎煮半小时,当鱼腥草变软后放入西安癫痫病哪个医院好冰糖,煮至冰糖融化即可。

一般在菜市场就能买到新鲜的鱼腥草,中药房有干鱼腥草,不过干鱼腥草的药效会比新鲜鱼腥草略差一些。并且鱼腥草有叶子和根两种之分,如果是给儿童食用,建议用根,因为鱼腥草叶的药效更高,比较适合成人。

鱼腥草本身的毒性特别小,但大家也不能因此盲目食用,一旦没有科学服用,也是容易损害身体健康,那鱼腥草的副作用有哪些呢?比如气味难闻,鱼腥草的味道就如名字一样,有一种怪怪的鱼腥味,不少人绝对很难闻,因此要说鱼腥草的副作用,第一个可能就是会造成嘴巴有鱼腥的气味;而且鱼腥草里面含有一些会刺激阴道粘膜的成分;甚至一些人食用鱼腥草之后会出现一些过敏的症状,以及鸡肉疼痛的问题,因此一旦食用鱼腥草之后出现任何副作用大家都郑州治疗癫痫医院,这家效果好要当心。

鱼腥草拌青笋的做法:先把笋去皮切成丝,鱼腥草摘洗干净,再切成小段,之后把生抽和醋倒入碗里,倒入辣椒油和香油搅拌均匀,之后淋在笋和鱼腥草中,搅拌均匀后腌制变软即可食用。

鱼腥草炒猪肝的做法:先把猪肝洗干净后切成片,放入盐水里面浸泡出血水,捞出冲洗干净,再放入碗里,之后用盐、酱油、料酒、淀粉和胡椒粉抓匀腌制片刻,再把鱼腥草去根须后冲洗干净,切成段,青红辣椒去籽之后清洗干净,油倒入锅里烧热,放入辣椒和姜丝,翻炒出香味,倒入猪肝翻炒断生后捞出,再把鱼腥草和青红辣椒倒入底油里面,翻炒至八成熟,用盐调味,倒入猪肝翻炒均匀即可。

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