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黑鱼红枣南瓜汤的做法

时间:2020-07-30来源:晚餐的菜谱

  原料:黑鱼头、南瓜、红枣、

  调料:盐、胡椒粉、绍酒、大葱、姜、香葱、香菜。

  做法:

  1、提前将红枣洗净用清水泡上。

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  2、黑鱼头洗净切开并剁段。

  3、将切好的鱼头用盐、胡椒粉、绍酒提前腌渍祛除腥味。

  4、南瓜切段、香葱切末、姜切片、香菜切末、大葱切段

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  5、锅烧热放油,

  6、热锅温油将鱼块放在煎锅略煎。

  7、一面煎至金黄色后翻面,两面煎熟。

  8、锅内做水放入姜片、葱段煎好的鱼段癫痫病常见的治疗方法有哪些

  9、开大火烧开,撇去浮沫。

  10、中火烧15分钟后放入南瓜块,再烧10分钟。

  11、放入泡好的红枣。

  12、锅痫病的危害大吗开后关小火盖盖烧10分钟。

  13、最后再调味,可以放入少量的盐、胡椒粉,爱喝醋可以加一点。

  14、出锅前撒香菜末即可。

 

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