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水果早晨起床吃水果好吗水果

时间:2020-09-16来源:晚餐的菜谱

   有人还喜欢饭后吃水果,这也不利于水果中维生素的吸收。有些水果中的有机酸还会与其他中的矿物质结合,影响身体消化吸收。有些癫痫病会带来哪些危害水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用,因此饭后吃水果会加重胃的负担。

  有些人习惯起床就吃水果。望京内科副主任医师李智表示,武汉哪有癫痫医院,戳进来水果大多是寒凉食物,刚起床时就食用会刺激肠胃。

  有人还喜欢饭后吃水果,这也不利于水果中维生素的吸收。有些水果中的有机酸还会与其他食物中的矿癫间病是什么引起的物质结合,影响身体消化吸收。有些水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用,因此饭后吃水果会加重胃的负担。

  因此李智提醒人们,最癫痫病该怎么治疗好在下午三四点吃水果,这有利于营养的吸收利用。

(责任编辑:实习张义文)

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