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【苹果雪梨炖瘦肉】

时间:2020-10-15来源:晚餐的菜谱

这是一道超级简单的炖汤,无论从选材还是制作方法,都是零厨艺也可以完成的!此汤清甜滋润,清淡可口,在我家它是作为儿子的食谱之一,这样清淡甜口的汤最适合小朋友饮用,有多种维生素,江西癫痫病排行榜蛋白质和铁质,小朋友也容易接受的口味!这样的汤,一年四季都适合饮用啊!

1.苹果用盐水泡一会洗净去蒂去芯,皮洗净保证无蜡啊,然后对切成八小块备用;

2.雪梨用盐水泡一会洗荆门治疗什么地方癫痫净去蒂,对切成八小块备用;

3.瘦肉切适量大小的块状,和姜片一起冷水下锅焯掉血水;

4.用凉水过净后,和陈皮,姜片一起入炖盅;

5.再加入备好的苹果和治癫痫病上哪家医院比较好雪梨块;

6.注入约八分满的开水;

7.按电子炖盅说明,在外围也加入开水至最高水位线;

8.盖好盖子,用炖汤模式炖约2.5个小时左右即可!食用前加适量怎样判断小儿良性癫盐调味!

小贴士:苹果芯有一定的毒性,不可以食用,皮只要清洗干净,带皮的苹果做汤,别具风味;至于雪梨,连皮带芯做汤,效果比较好~营养也更全面~!

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