书通网

当前位置:首页 > 茯苓饼的家常做法 >

脂肪肝的日常护理要做好 适合脂肪肝患者的膳食 - 家庭医生在线肝病频道频道

时间:2021-01-15来源:晚餐的菜谱

的临床表现多样,轻度脂肪肝症状:有的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似的表现,可有食欲不振、疲倦、、、、肝区或右上腹隐痛等。

脂肪肝的日常护理要做好哪些

禁酒

肝细胞的1/3脂肪化时即可诊断为脂肪肝,轻度脂肪肝只要禁酒后4-6周就会消失。但是如果继续喝酒,肝脏就会纤维化。所以专家建议,脂肪肝应以戒酒为治疗根本。

吃荤食后别立即饮茶

一些人吃完肉、蛋、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后,为去油腻,习惯立即喝茶,有些人还喜欢喝浓茶。这种做法是不对的。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的鞣酸蛋白质使肠蠕动减慢,容易造成便秘,并且增加了有毒物质和致癌物质对肝脏的毒害作用,容易引起脂肪成年人患上癫痫病的病因都有啥肝。

不限食,保持营养全面

脂肪肝患者不必限制脂肪和蛋白质的摄入,因为脂肪肝患者本来肝脏功能就差,若再缺乏营养,则脂肪肝就很难根除。

补充维生素

很多维生素是通过肝脏的代谢作用才转化成对人体有用的物质的。所以一旦肝脏染病,功能下降,维生素的代谢功能当然也会下降。所以需要摄取比平时更多的维生素来补充维生素的不足。

减少长时间看书、看电视

在肝病患者自我疗养中,注意劳逸结合和休息,首先就要做到保护。生活中看书劳作超过1小时者应视远景5-10分钟作为休息;埋头伏案,眼睛时看一看绿色的草坪或树木,或者极目远眺,也会解除劳累。实际上,眼睛的疲劳和脑力上的疲劳与您自觉的身体上的疲劳一样,均能影响肝病的康复。另外,长时间地看电视,因剧情起伏而引起患者情河南癫痫病医院专科哪家好感上的波动也是有害而无益的。

保持大便通畅

尽量多吃含纤维素较多的食物,吃洗净的水果、蔬菜,同时补充充足的水分。由于人体缺乏,在肠内不被吸收的纤维物质就会刺激肠壁蠕动和分泌黏液,促进排便发生。据观察,人们吃富含纤维素的食品,12-14小时就肠道排空,而低纤维食品需要28小时以上。而且,纤维素还会维护肠道菌群生态,限制某些肠道菌的增长,使二次胆汁酸降低。另外,要养成定时排便的习惯,以早上为宜。在晨间起床前用手掌从上腹向下腹推拿10次,从左右肋缘分别向左右下腹按摩10次,均会使排便更容易。

适合脂肪肝患者的膳食

除了上述护理事项外,其实脂肪肝患者不妨可以尝试一下膳食调理法,下面就为大家介绍几款适合脂肪肝患者食用的膳食。

1、兔肉煨山药取兔肉500克,怀山药50克,盐少许。将兔肉洗天津专治癫痫病医院,这家医院靠谱净切块,与怀山药共煮,沸后改用文火煨,直至烂熟,饮汤吃肉。

2、赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克,鲤鱼1条(约500克),玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂,与余两味加水适量,共煮至烂熟。去花调味,分2~3次服食。

3、灵芝河蚌煮冰糖取灵芝20克,蚌肉250克,冰糖60克。将河蚌去壳取肉,用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时,取浓汁加入蚌肉再煮,放入冰糖,待溶化即成,饮汤吃肉。

4、菠菜蛋汤取菠菜200克,鸡蛋2只。将菠菜洗净,人锅内煸炒,加水适量,煮沸后,打入鸡蛋,加盐、味精调味,佐餐。

5、何首乌粥取何首乌20克,粳米50克,大枣2枚。将何首乌洗净晒干,打碎备用,再将粳米、红枣加清水600毫升,放入锅内煮成稀粥,兑入何首乌末搅匀,文火煮数沸,早晨空腹温热服食。

(责任编辑:张洪菁 )

文章关键词:

湖北癫痫病治疗医院哪家好

陈金军:治疗脂肪肝没有“捷径”

陈裕明:肥胖的脂肪肝患者如何合理安排饮食?早餐吃什么好?

医生表明:脂肪肝和酒精肝互成因果 互相影响

吃素也摆脱不了“脂肪肝”?原因很简单

血脂异常与脂肪肝之间存在互为因果的关系,血脂异常是脂肪肝的主要并发症,同时也是脂肪肝的重要致病因素之一,特别是甘油三酯异常。

脂肪肝的患病率日益增高,严重危害人们身体健康。据研究表明,脂肪肝已经成为我国的第二大肝病,其中广东人脂肪肝总体患病率达到17.2%,脂肪……

随着人们生活的普遍提高,越来越多的朋友喜欢吃宵夜,晚餐吃得不够饱,就吃宵夜吧,而且白天工作那么劳累,晚上与三无朋友聚聚,吃吃宵夜,再来两……

脂肪肝的产生是由于肝细胞质变和脂肪储积过多导致的。肝脏是人体重要的消化器官,对脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、转运等起着十分重要的作……

脂肪肝是肝脏对于损伤的常见反应,因为脂肪肝是可逆性病变,持续的进行食物调节和运动是能够恢复正常的,那脂肪肝患者要如何吃呢?吃什么好呢?

上一篇:少尿无尿小心肾炎 肾炎患者少吃狗肉羊肉 - 家庭医生在线肾病科频道

下一篇:推荐防治秃头的方法 - 家庭医生在线皮肤科频道

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。