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心理压力大更年期提前 更年期提前增加心衰风险 - 家庭医生在线妇产频道

时间:2021-01-19来源:晚餐的菜谱

更年期是必经的一个人生阶段,更年期的症状有很多,很多女性朋友有更年期提前的情况,那么更年期提前如何应对?

更年期提前表现

1、经期特殊反应

平时月经较准,经前也特殊不适,而突然在某次月经前发生乳房、情绪不稳定、失眠、、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群;另外,出现烦躁、、多疑等情绪精神方面的改变。

2、、潮热等

妇女进入更年期之前一般都有某些症状。例如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉,同时上述部位的皮肤发红,并往往伴有。

湖北去哪里治癫痫text-indent:2em;text-align:left;">3、月经紊乱

月经紊乱现象是更年期综合症的先兆,月经紊乱为最终前的月经表现形式。

哪些因素会导致更年期提前

1、有病不治,卵细胞过早排完。女性更年期与卵巢功能有着密切的联系,更年期的提前到来实际上是卵巢功能早衰所致,也就是卵子过早排完了。

2、过度减肥。临床调查表明,平时热衷于减肥的女性,体内缺乏必要的营养素,脏器衰老加快,最终导致更年期提前。

3、反复人工流产。女性怀孕时体内的雌激素、孕激素水平升高,人为中断妊娠,将使体内雌激素、孕激素水平急剧下降,造成内分泌紊乱,可导致月经量减少,甚至闭经癫痫病治疗都有哪些好的方法 癫痫病的治疗。反复多次人工流产,机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退,出现早衰。

4、心理压力过大,内分泌失衡。更年期除了与卵巢功能衰退速度有关,还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力越大,女性越容易提早出现更年期症状。

女性更年期提前会增加心衰风险

瑞典某研究所的研究人员对2.2万多名瑞典老年妇女的健康资料进行分析后发现,与更年期正常(50-54岁)的女性相比,更年期自然提前(40-45岁)的女性,将来患心力衰竭的几率增加约40%。相反,女性进入更年期的时间每往后推迟一年,心力衰竭风险就会下降2%。进一步研究发现,与不吸烟的女性相比,吸烟女性进入更年期的时间平均提早一年。而且只要有过吸烟习惯,哪怕现在已经戒烟,更年期提前和发生心力衰竭的几率也会增加。

发表四川#!好治癫痫病医院在某期刊的研究称,心脏是人体的“动力泵”,当它无法泵出充足血液供应全身需求后,整体的健康状况也会每况愈下。而本次研究首次证实,更年期提前也会让心脏过早“衰老”。因此,研究人员提醒,无论更年期是否来临,女性都应特别注意心脏健康,通过坚持有规律的运动、健康饮食、减重以及戒烟等方式,就可有效降低患的风险。

更年期提前如何应对

第一,要多参加一些集体活动。增强价值感和生活的充实感,以减少抑郁症的发生;

第二,要正规合理用药。临床上有不少更年期妇女对于药物想吃就吃。想停就停,这是不科学的。因为,如果控制不好更年期的症状,很容易导致脏器的器质性疾病,不可逆转;

第三,要注意膳食结构的合理性。多吃粗粮、水果以及蔬菜。要注意喝奶,吃豆制品。另外,每天要有一定的运动量。

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(责任编辑:段维涛 )

文章关键词:

如何应对更年期综合征症状?

女性更年期综合征有哪些表现?

更年期女性饮食要注意什么?

更年期综合征要如何治疗?

正常情况下,女性在55岁左右进入更年期,而更年期症状多发生在绝经前后2~3年。而现在一些40岁左右的女性,就经常出现心里烦躁、身体潮热、……

当代社会,竞争压力加大,女性亚健康人群比例逐渐上升,再加上中年妇女还要面临家庭生活的烦恼,更年期提前的例子比比皆是。那么,更年期提前了怎……

更年期的症状之一就是情绪的变化,可能会变得易燥易怒,那我们肯定是要控制这样的暴躁情绪的,不能随之发展,要正确认识更年期,也可以通过转移注……

女性更年期的提早到来,会给女性的正常生活和身体健康带来极为严重的危害,严重影响其后半生的生活质量。

首先,女性的更年期年龄与月经初潮年龄有关,而现代女性月经初潮年龄提前了,平均为12.5岁;原始社会女性月经初潮的年龄平均为19岁。

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