材料：
萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。
做法：
1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡;
2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉儿童引起癫痫病的病因?血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂;
3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。
莲子食用提示：
适宜人群： 中老年人、体虚、、食欲不振及病人。
不适宜人群： 中满痞胀及大便燥结者，忌服。
选 购 宜： 莲子的质量以湘莲品质最好。其皮色淡红，皮纹细羊角风专科的医院在哪致，粒大饱满，生吃微甜，一煮就酥，食之软糯清香。
选 购 忌： 红莲质量较差，其粒形瘦长，皮色暗花，脐部下陷，中心空间较大，生吃味淡，久煮不酥。
烹 调 宜： 除鲜生食外，可做成冰糖莲子、密饯莲、煮粥成羹，还可做成糕点、汤等，均为鲜美味绝的好食品。
（责任编辑：吴任飞 ）
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