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春季喝什么养生汤最好养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:晚餐的菜谱

  做法:将五指毛桃、蜜枣洗净,然后放入到冷水中浸泡10分钟左右拿出来沥干水备用;将生姜洗净切片;猪骨洗净之后放入到烧开的水中焯一下水,洗去血沫,捞出;最后将材料放入到炖锅,加适量清癫痫病有什么危害?水,大火烧开之后再转小火炖煮1.5小时,加调味料即。

  材料:赤小豆100克,粉葛750克,陈皮少许,鲮鱼500克,生姜3片。

  做法:先将赤癫痫病兰州哪家最好小豆、陈皮洗净后备用;然后将粉葛削皮洗净切块;接着将鲮鱼清洗干净后沥干水分,然后锅中放油,慢火煎至微黄;最后将所有材料一起放入煲内,加入2500毫升的清水,大火煮开后转小火煲2个小时;最后放癫痫病小发作怎么治入适量食盐即可。

  材料:赤小豆60克、冬瓜750克、西芹少许、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。

  做法:先将赤小豆洗净;冬瓜西芹洗净,连青海哪家医院治癫痫皮切成块;生鱼去内脏洗净,慢火煎煮至微黄;将瘦肉洗干净,然后整块放入汤锅里,加入2500毫升清水,并放入姜片;大火煮开之后,再转小火煮2.5个小时,最后放入适量食盐即可。

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