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养生:不同年龄段的丰胸食谱养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:晚餐的菜谱

  【慧聪制药工业网】爱美之心人皆有之,古到今,概莫能外。尤其是,无论哪个年龄段的,都想拥有美好的身段。上有许多丰胸产品,都不如食疗来的方便和安全。是,不同年龄有不同的食谱。

  以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。时不妨食用下列药膳:

  菊蛋:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克北京军海脑病医院神经内科怎么样,鸭蛋2只,共煮;等蛋熟,敲开一头再煮,弃渣食蛋。每日服一次。

  羊肝焖黄鳝:羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加味料腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等,焖熟即食,每晚食一次。

  有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋长沙癫痫病中医医院类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有:

  豆浆炖羊肉:淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,合炖2小时,每周吃两次。

  35岁以上的女性,两侧乳房大小不均者,除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外,食疗方为:

  海带煨鲤鱼:海带200克,猪蹄1只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油西安治疗癫痫病好的医院、盐、酒各少许。用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料,即可服食。

  荔枝粥:荔枝干15枚(去壳取肉),莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃两次。

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