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睡觉手脚出汗的食疗方法有哪些

时间:2021-11-08来源:晚餐的菜谱

睡觉手脚出汗该怎么办呢?许多人睡觉的时候容易出汗,特别是我家的小侄子,我是没有见过有那么容易出汗的,每次回家他要我带他睡觉的时候,不管是冬天还是夏天,总会出汗,有时候尽管已经帮他擦了汗,但是出的汗都会把被子弄湿,他妈妈说这是很正常的,可是经过请教才发现,他这样的出汗情况是不好的,在中医上这是称为盗汗,盗汗是一种常见的症状,会损害他的健康,采用食疗的方法不能缓解小朋友对药物的恐惧,而且还能恢复他们的健康,下面我们就来介绍一些常见的西安中际脑病医院专家治疗睡觉手脚出汗的食疗方法。

1、龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次吃完,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。

2、银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放甘肃治癫痫好的医院入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完,适宜于阴虚盗汗者。

3、参苓粥 取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后,去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。

4、黑豆浮麦汤 取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先患有癫痫病2年,那要怎么治疗癫痫呢?将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化,起锅后即可食用。每天一剂,分2次吃完,适宜于阴虚盗汗者。

5、黄芪二蜜饮 黄芪30克,糯稻根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内,加水3碗煎煮,煮至l碗时,捞去药渣,加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每日一剂,适宜于气虚盗汗者。

6、百合莲子饮 百合小孩睡觉抽搐怎么回 事20克,莲子30克,冰糖30克。先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,连服数天,适宜于阴虚盗汗者。

上面的六种食疗方法对于治疗睡觉手脚出汗有很好的效果,不仅能防治而且还可以益气滋阴强身健体,小朋友也不会因为是药物而抗拒。经过他妈妈一个月的食疗滋补,现在小家伙出汗的情况已经大大的减少,现在他每天都运动,相信他的体质会变得越来越好。

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